MASTICAR SIEMPRE POR EL MISMO LADO? ERROR 10
💥 ¿Masticas sólo por un lado? Mal 💥
Más de la mitad de la población, sin darse cuenta, mastica más por un lado de la boca que por otro. La masticación es la guía de todo el desarrollo craneal, es decir, una cara bien formada y simétrica. Aunque masticar bien parece un hábito muy sencillo, lo cierto es que muchas personas tienen problemas para masticar correctamente.
🤔 Y bien, se realiza inconscientemente? Si, la masticación es una función adquirida y la realizamos inconscientemente PERO lo podemos llevar al plano consciente, ya que hay un patrón neuronal.
📣 ¿Sabías que si sólo masticas por un lado tienes más riesgo de sufrir una lesión? Nuestros músculos están todos relacionados, como si de una cadena se tratara. Los músculos que utilizamos para mover la mandíbula tienen relación con el esternón, clavícula, las escápulas o la columna vertebral.
📣 Y… qué puede ocasionar? Principalmente, un posible trastorno de la atm y la aparición de síntomas como es el dolor muscular, articular, tensional. Pueden también aparecer cefaleas, migrañas, dolores cervicales, asimetrías musculares, limitación de la apertura bucal, incremento del acumulo de placa por el lado que no se mastica… así que ⚠️ ojo si masticas sólo para un lado ⚠️
📣 ¿ Qué nos lleva a masticar mal? falta de dientes, maloclusión, ya que los dientes no ajustan bien unos con otros y se mastica peor, caries, infección, tratamientos dentales incorrectos, comer deprisa o de pie, etc.
📣 ¿Tratamientos? Este problema puede responder muy favorablemente a un tratamiento de ortodoncia, la reposición de piezas ausentes con implantes dentales o mediante el uso de una férula oclusal.
💎 Empieza a ser consciente de por dónde masticas y, si lo haces habitualmente por un mismo lado, acude al odontólogo para averiguar la causa y darte una correcta solución para masticar por los dos lados de la boca 💎
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